KURS I MEDICINSK YOGA FÖR HJÄRTAT

Varför ska jag gå en kurs i medicinsk yoga?

Det finns många skäl till varför man ska gå en kurs i medicinsk yoga om man har hjärtproblem.

Du lär dig en avslappningsmetod som du kan använda i alla situationer i vardagslivet. Stresshormonerna minskar och därmed den negativa påverkan på hjärtat som blir följden av för mycket stress.

Du blir också vigare, minskar spänningar i muskler och får bättre blodflöde och energiflöde i kroppen. Du mår bättre både psykiskt och fysiskt.

Nya kurser i medicinsk yoga startar

För närvarande pågår inga kurser

Inga förkunskaper krävs. Alla kan utföra medicinsk yoga. Du sitter på golvet eller på en stol och gör alla övningar efter din förmåga.

Pris för tio gånger/en timme per gång 1400 kr. Två CD-skivor med instruktioner för yoga hemma ingår i priset. Det går bra att dela upp betalningen.

Mer information och anmälan via telefon 0735-392558 eller maila in din anmälan under kontakt. När du fått en platsbekräftelse sätter du in kursavgiften. Anmälan är bindande.  Det går bra att ta igen missade lektioner i annan grupp  i mån av plats.

Max 8 deltagare per kurs.

Kommentera